Navigatie

Roc La Tour – Ardenne Mega Trail

Door Frank Meiland

 

Zaterdagochtend 22 juni om 8 uur sta ik aan de start van mijn eerste ultra trail. Ik heb afgelopen jaren wat sportieve prestaties neergezet zoals een ultra obstakel run van 60km, kwart triathlons, halve marathons en trails van tussen de 25 en 35km. Deze ultra trail door de Franse Ardenne is dan ook geen vreemde in het rijtje. De sfeer bij de start is niet te vergelijken met de sfeer bij de andere evenementen. Hier staan ongeveer 500 liefhebbers aan de start, echte liefhebbers. Het doet denken aan een documentaire van Billy Yang of andere video’s over ultra’s. Er staan echte loopliefhebbers aan de start van de 54 kilometer tellende Roc La Tour. Iedereen met een hardloopvest, om eten en drinken mee te nemen, stokken, compressiekousen, startnummers voorop het shirt. Iedereen is er klaar voor. Na een kwartier toegesproken te zijn in het Frans begint de man op het podium om kwart over acht af te tellen. Al deze goed getrainde atleten zijn klaar om van start te gaan.

Roc la Tour - Ardenne Mega Trail

GEZONDE SPANNING

Vanaf 6 uur stond de ochtend in het teken van de voorbereiding. Met gezonde spanning en de gebruikelijke twijfels of ik toch echt wel goed getraind ben, eet ik wat pannenkoeken met pindakaas. Een kleine 10 minuten eerder ben ik gewekt door mijn maatjes die een geweldige ‘lang zal die leven’ ter gehore brachten. En zo staan we 2 uur later aan de start. Aan de maanden van voorbereiding kan het niet liggen. Six, cinq, quatre, trois, deux, un. En weg zijn we, als koeien die voor het eerst van het jaar de wei in mogen. 

De tocht van 54km met ongeveer 11 klimmetjes met bij elkaar opgeteld 2.800 hoogtemeters begint in Les Haute Revieres. Mooie paden en single tracks door de bossen en over heuvels zijn goed gemarkeerd met linten en oranje verf op boomstammen of rotsen. De kans dat je van het pad raakt is dan ook nihil. De eerste 19km brengt ons al mooie vergezichten en wat pittige klimmetjes. Bij de eerste post in Haulme blijkt dat het een warme dag gaat worden. De drinkflessen raken sneller leeg dan verwacht en de eerste zoutafscheiding op de shirts zijn goed zichtbaar. Bij de eerste post vullen we onze drinkflessen bij en voeden we ons met de zoute TucTuc. Na een paar minuten vervolg ik mijn tocht met mijn twee maatjes, Robin en Roel. Wat kan een mens zich nog meer wensen op zijn 29verjaardag.

 

ALÉ ALÉ

De eerste 4 uur zitten er op als Roel aangeeft dat hij alleen verder wil. De hitte en de vele hoogtemeters beginnen zijn tol te eisen. We komen er al snel achter dat de heuvels in de Franse Ardenne aanvoelen als heuse bergen voor ons Randstedelingen. De kilometers die we gemaakt hebben door de duinen in Nederland zijn toch echt niet te vergelijken met het werk wat we nu te verschaffen krijgen. Bij de tweede post, waarbij we door een prachtige fabriekshal lopen, vervolgt Roel zijn tocht op eigen tempo. Robin en ik kijken elkaar aan en knikken. Hij zal het redden op zijn eigen tempo. Waar de single tracks over gaan in dorpen en kleine stukken asfalt moedigen de toeschouwers ons aan met typische Franse kreten als bravo en alé alé. De aanwezigheid van enthousiaste toeschouwers is altijd een welkome motivatie.

De eerste uren in mijn eerste ultra trail kenmerken zich vooral door de hitte, het blijven eten en drinken en het genieten van de mooie natuur. Over de zeldzaam vlakke stukken hoor je de voetstappen van de andere lopers om je heen, het getsjilp van de vogels en het geluid van de natuur, of juist de stilte. Als er omhoog gelopen wordt hoor je het gehijg dat wordt veroorzaakt door de omhoog schietende hartslagen. En bergaf is het vooral opletten waar je je voeten zo snel mogelijk weer neer kunt zetten. Ik kan zeggen dat de eerste 5 tot 6 uur echt genieten waren. Maar daarna.

 

"Het koude water in het gezicht en nek voelen aan als een orgasme."

 

AFZIEN EN DOORBIJTENRoc la Tour - Ardenne Mega Trail

We komen redelijk kapot aan bij de derde post op 36km. Robin en ik zoeken een bankje in de schaduw waar we veel water drinken en meer TucTuc eten. Na wat water in de nek lopen we verder. Nu gaat het echt enorm zwaar worden. Het verstand gaat op nul, niet meer nadenken maar gewoon doorgaan. Bergafwaarts verzuren de benen waardoor ze steeds meer pijn beginnen te doen, bergop vliegt de hartslag richting maximaal. Hierdoor zijn er nauwelijks rustmomenten in het lopen. Een stromend riviertje zorgt voor de nodige verkoeling. Het koude water in het gezicht en nek voelen aan als een orgasme. Heerlijk. ‘Wat kun je de simpele dingen enorm waarderen. Iets simpels als koud stromend water.’ Kilometer 40 tot 42 worden gekenmerkt door hoge rotspartijen. We klimmen korte stukjes met touwen en een ladder omhoog. Het lijkt uren te duren voor we bij de volgende post zijn. Iedere 500 meter kijk ik op mijn Polar horloge. Nee, ik ben er nog steeds niet. Ik snak naar een zoute TucTuc. De zoete repen en gels komen mijn neus uit. Ik heb enorm veel trek in een lekkere zoute TucTuc. We zijn al een tijdje gestopt met praten tegen elkaar. Het is nu afzien en doorbijten. Na 46 kilometer is de laatste post dan eindelijk een feit. Ik vul mijn water bij en drink vlug wat bekers water. Maar tot mijn grote teleurstelling is er geen eten. Geen TucTuc, geen banaan, nee helemaal niets. Ik ga zitten op een bankje en voel de misselijkheid opkomen. De lopers die hun flessen vullen, een boterham of wat noodles eten kijken elkaar aan. Je ziet iedereen denken ‘We zijn er bijna.’ Ze zullen het ongetwijfeld ook gezegd hebben, maar er gaat een hoop langs me heen op dat moment. En oh ja, ‘I don’t speak French.’. Na ongeveer 10 minuten komt Robin ook aan bij de drinkpost. Hij is er net zo slecht aan toe als ik. ‘Nog 8km maat dan zijn we er.’ Gedreven als ik toch nog ben laat ik Robin weten dat we op schema liggen om binnen de 9 uur te finishen. Niet dat het er veel toe doet, maar het typeert mijn gedrevenheid.

DE LAATSTE LOODJES

Verstand op nul en verder, we moeten nog twee klimmetjes en twee afdalingen en dan zijn we er. De laatste heuvel is een mentale mokerslag. Waarom nog zo een heuvel in de laatste 3 kilometer. Het zijn de laatste kilometers, en dat is de enige gedachte die me er doorheen trekt. Het werkt ook motiverend dat er Franse toeschouwers langs de route staan die wat roepen waarbij ze twee vingers op steken. Vanaf de laatste heuvel hoor ik de speaker en muziek door de kleine vallei schallen. De laatste kilometer kenmerkt zich door een rivier die bedwongen moet worden. Dat koude water voelt fantastisch, wat een verademing. Als ik de laatste meters afleg zie ik daar vriend Roel bij de finish. Wat ben ik blij om Roel te zien. Kippenvel gaat over mijn rug en automatisch gaan beide armen de lucht in. Het is geflikt! Ik kijk een laatste keer op mijn horloge en zie dat ik ook binnen die 9 uur ga finishen. Over de finish laat ik me direct op de grond zakken.

Roc la Tour - Ardenne Mega Trail

Als we een half uurtje later met een biertje in de schaduw zitten spreken we de woorden uit die waarschijnlijk iedere ultraloper zo vaak uitspreekt: ‘Dit nooit meer.’ De zwaarste run die ik tot nu toe gedaan heb. Maar wat was de Roc La Tour door de Franse Ardenne mooi en fantastisch georganiseerd.

            

© 2014 - 2019 ultrarun-store | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel
Deze website maakt gebruik van cookies. Accepteren Meer informatie
Wat is een cookie? Een cookie is een klein tekstbestand dat bij je bezoek aan een website naar je computer wordt gestuurd. Zowel deze website als andere partijen kunnen cookies plaatsen. Waar worden cookies voor gebruikt? Deze website gebruikt cookies om het gebruiksgemak en de prestaties van de website te verbeteren. Met behulp van cookies zorgen we er onder andere voor dat je bij een bezoek aan onze site niet steeds dezelfde informatie ontvangt of moet invoeren. Cookies maken het surfen op de site dus een stuk prettiger. Er bestaan verschillende typen cookies. Deze website maakt gebruik van permanente cookies en sessie cookies. Permanente cookies: Hiermee kan de website speciaal op jouw voorkeuren worden ingesteld. Bijvoorbeeld om jouw toestemming tot het plaatsen van cookies te onthouden. Hierdoor hoef je niet steeds jouw voorkeuren te herhalen waardoor je tijd bespaart en gemakkelijker door de webwinkel navigeert. Permanente cookies kun je verwijderen via de instellingen van je browser. Sessie cookies: Met behulp van een sessie cookie kunnen we zien welke onderdelen van de website je met dit bezoek hebt bekeken. Wij kunnen de webwinkel daardoor zoveel mogelijk aanpassen op het surfgedrag van onze bezoekers. Deze cookies worden automatisch verwijderd zodra je jouw browser afsluit. Met welk specifiek doel plaatst deze website cookies? Deze website plaatst cookies om de volgende redenen: Winkelwagen (functionele cookie): Onthouden welke producten in je winkelmandje liggen. Zonder deze cookie kun je geen producten bestellen of in je winkelmandje plaatsen. Cookiekeuze (functionele cookie): Onthouden of je ons toestemming hebt gegeven tot het plaatsen van cookies. Google Analytics (tracking cookie): Meten hoe je de website gebruikt en hoe je ons hebt gevonden en hier met rapportages inzicht in proberen te verkrijgen. Google AdWords (tracking cookie): Meten we hoe je de website gebruikt en hoe je ons hebt gevonden. Deze kennis gebruiken we om onze AdWords campagnes te verbeteren. Facebook (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze Facebook pagina te 'liken'. Deze button werkt door middel van code die van Facebook zelf afkomstig is. Twitter (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze Twitter pagina te volgen. Deze button werkt door middel van code die van Twitter zelf afkomstig is. AddThis (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze content te delen via Facebook, Twitter, Hyves en diverse andere social media websites. Affiliate marketing (marketing cookies): Deze cookies gebruiken wij om partnersites (affiliates, zoals Daisycon, TradeTracker en Cleafs) te belonen voor hun bijdrage aan de verkoop. Review sites (marketing cookies): Wij worden graag door klanten beoordeeld. Hiervoor gebruiken we een review site zoals The Feedback Company. Deze plaatst cookies voor een juiste werking. Hoe kan ik cookies beheren of verwijderen? Meestal kunnen cookies worden beheerd, bewerkt en verwijderd via je browser. Meer informatie over het in- en uitschakelen en het verwijderen van cookies kan je vinden in de instructies en/of met behulp van de Help-functie van jouw browser.